バス釣り。初めてワームを使いたいと思うのですが、おすすめのワーム(インチ)と、おすすめジグヘッド(何グラム)か教えて下さ

余り慣れていない状態の時にMクラスのベイトに12lbラインでジグヘッドだとルアーウエイトが軽すぎて使い難い上に、フックが剥き出しなのでトラブルが多いと思いますよ。 ジグヘッドよりも7g前後のバレットシンカーを使ったテキサスリグか少し大きめのワームを使ったノーシンカーリグの方が扱いやすいと思います。 テキサスリグの方はシンカー（錘）で重さを調整出来るので使うワームはお好きなもので構いません。（フックは根掛りの少ないオフセットフックが良いです） ノーシンカーリグの場合は5インチ以上のワームに3/0クラスのオフセットフックをセットした物や、最低でもゲーリーヤマモトの４インチセンコーを使えば投げられると思います。 4インチセンコー+1/0～2/0オフセットフックなんかは投げて落とすの繰り返し（普通に引いても良いですが、このリグはフリーフォールが一番釣れると思います）、HIDEUPのスタッガーオリジナル5インチ+4/0オフセットフックやSAWAMURAのワンナップシャッド5インチ+5/0オフセットは投げて巻くだけなので比較的簡単です。