中三(14歳)です

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匿名さんからの質問

中三(14歳)です。 僕は週に2回、胸筋、上腕二頭筋を鍛えています。 筋肉痛になるまでしています。 (以下、胸筋、上腕二頭筋をXとする) 日(筋トレ)、月(休)、火(休)、水(筋トレ)、木(休)、金(休)、土(休) このように超回復を意識して筋トレしているのですが Xを休めている日にX以外の筋肉を鍛えたいのですが、どのような筋肉を鍛えればいいと思いますか？ 計画を組んでくださると嬉しいですm(._.)m あと、筋トレって筋肉痛になるまでしてもいいんですかね？ 回答よろしくお願いいたします(^o^) 月曜日→ 火曜日→ 水曜日→ 木曜日→ 金曜日→ 土曜日→ 日曜日→
週2回同じ部位を鍛えるなら、「胸と上腕三頭筋と肩」、「背中と上腕二頭筋、「脚」の3分割がお勧めですし一般的です。（種目数によっては肩を脚とセットにするのも良いと思います。） これを曜日に当てはめると以下のようになります。 月曜日→「胸と上腕三頭筋と肩」 火曜日→「背中と上腕二頭筋」 水曜日→「脚」 木曜日→「休み」 金曜日→「胸と上腕三頭筋と肩」 土曜日→「背中と上腕二頭筋」 日曜日→「脚」 ちなみに筋肉痛になるくらい追い込まなと筋肉は大きくならないので、筋肉痛になるまでやって大丈夫です。

#X2

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この質問「中三(14歳)です。 僕は週に2回、胸筋、上腕二頭筋を鍛えています。 筋肉痛になるまでしています。 (以下、胸筋、上腕二頭筋をXとする) 日(筋トレ)、月(休)、火(休)、水(筋トレ)、木(休)、金(休)、土(休) このように超回復を意識して筋トレしているのですが Xを休めている日にX以外の筋肉を鍛えたいのですが、どのような筋肉を鍛えればいいと思いますか？ 計画を組んでくださると嬉しいですm(._.)m あと、筋トレって筋肉痛になるまでしてもいいんですかね？ 回答よろしくお願いいたします(^o^) 月曜日→ 火曜日→ 水曜日→ 木曜日→ 金曜日→ 土曜日→ 日曜日→」に答えてみる

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X2の知っておきたい情報

X2に関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

X2に関するQ&A

X2に関する他のよくある質問

X2の知りたいことや、みんなが疑問に思っている X2に対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので X2への疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

今、中古車を探してるので車に詳しい人教えてください。

探している中古車は、BMWX2です。
安心のできる中古車販売店から購入したいので個人売買やオークションなどは検討していません。

まずは、中古車の相場価格が知りたいのですが、ネットで調べても中古車の相場がわかりづらいので教えて欲しいです

みんなが知りたい質問

BMWX2の売却を検討しているのですが、個人売買がいいのか買取専門店に連絡した方が良いのか・・・
車の売り方がわかりません。

車を売るために必要な書類や一番高値で売る方法を教えて欲しいです。

まだローンも残っているので手続きなども不安です。
ネットでは買い叩かれるとかの噂も聞くので詳しい人に教えて欲しいです。

ちなみに、BMWX2を売却した時の買取相場なども教えていただけると助かります。

みんなが知りたい質問

BMWX2の購入を検討しているのですが、値引きテクニックと購入費用や維持費など購入時に検討すべきことを教えてください。

みんなが知りたい質問

BMWX2のタイヤの溝が減ってきたので交換しようと思っています。
BMWX2のタイヤサイズとインチサイズを教えてください。
BMWX2の場合、夏用のタイヤでインチアップするとしたら何インチがオススメですか。

みんなが知りたい質問

BMWX2のタイヤ交換を考えています。
BMWX2のタイヤサイズとインチサイズを教えてください。
BMWX2でインチアップするなら何インチがオススメですか。

みんなが知りたい質問

シャフトについて質問があります。
アイアンはプロジェクトX6.0を使っており、またFWはツアーAD9003Xを使っています。
こちらについてはアイアンとFW共に同じスイング(どちらかといえばテークバックは早めのコックで切り返しは腰始動)で特に問題はありません。
最近ドライバーを知人から譲り受けたのですが、そいつに刺さっているツアーAD MT-6sが合わないのか、同じスイングだとドフックかチーピンか左に一直線。
コックをあまり使わないようにすると右にでて軽いフェードという具合に全くもってタイミングが合いません。
どうにか頑張って合わせようと思うあまり、スイングが訳分からなくなりつつあり、このままだとやばいと思い質問しました。
1.このスイングにはダブルキックは合わないのか？それともフレックスが合わないのか？ 2.以前タイトリストの試打会で数十球試し打ちした際、アッタスパンチがかなり安定していたが、シャフトの特徴的には正解なのか？ なお、以前使用していたドライバーでのHSは、各種計測器の平均値で概ね47m/s程度、ミート率平均は1.41位です。

みんなが知りたい質問

ツーリングキャンプで快適に眠るため、 コット（アウトドア用ベッド）を探しています。
条件としては下記の通りです。
①ソロテント、ないしはツーリングキャンプに積載できるようなテント内で 問題なく使えるサイズのコット ②使用者の身長は185cm 現在は、ノースイーグルツーリングドーム（https://www.amazon.co.jp/dp/B00BKVHAT2/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_r2MrybETCN628） を使用し、寝袋の下にエアーマットを敷いて使用しますが 微妙に頭が引っかかったりなど、 快適な睡眠とは言い難いため、 アドバイスがありましたらお願いします。

みんなが知りたい質問

初めてのライトゲームタックルを買おうと思っているのですが、ロッドはDaiwaのアジングX68L-Sで、リールはDaiwaのレブロス1003にしようかと思っています。
そこで質問なのですが、ジグヘッドを主に使い、たまに軽いメタルジグというスタイルで、アジだけでなくガシラやメバルなども釣ることができるような一本で様々な釣りができるタックルという条件でこれらを選んだのですが、詳しい方の目から見るとどうでしょうか？ また、この２つの別の型番や他の商品でオススメがあれば教えてください。
条件はDaiwaで出来るだけ低コストの方がありがたいです。
長文になりましたが、アドバイスよろしくお願いします。

みんなが知りたい質問

古いシマノ sora rディレイラー(RD-3300[8s])に新しいsora fディレイラー(FD-R3000[2s])って相性はどうなのでしょうか？ それとこの二つを作動させるのにClaris (ST-2400[2x8])で十分に作動するのかどうかわかる方お教え願います

みんなが知りたい質問

ゼファーxにZ2のフロント、リアフェンダーはつける事は可能でしょうか？？ ドレミさんのZ2フロント、リアフェンダーでつけられるのでしょうか？？ 回答宜しくお願いします。

みんなが知りたい質問

はじめまして 現在2008年式のDトラッカーXに乗っているのですがこのヘッドライトカバーを付けようと考えています。
https://selection.cart.fc2.com/ca184/724/p-r21-s/ そこで質問があり ます。
2008年式のDトラッカーはヘッドライトが12v25/25wなのですが、この製品を装着し、使用した場合ライトが溶けるなどの問題は起こるのでしょうか？また、その他の問題もあれば教えて下さい。
よろしくお願いします

みんなが知りたい質問

中古でホンダジェイド（ハイブリッドX）を購入しました。
1か月経って下記の不満な事が出てきました。
そこで質問なんですが下記は無償で対応してくれるものなんでしょうか？ もうすぐ1か月点検です。
因みに某ホンダ正規中古販売店にて購入し、整備費用（納車点検費）として32,800円が含まれています。
①ワイパー不具合：フロントワイパーのふき取りが悪く水筋が残る。
ギーという摩擦音がする。
②ガラスの水垢：フロントガラスの水垢がひどく天気の時は気になりませんでしたが、霜が降り た朝とかは水垢（うろこ模様）で前が見えにくくなります。
③エアコンをつけるとカビ臭い。
中古なので仕方ないのかなと思いますが、ご意見のほどよろしくお願いいたします。

みんなが知りたい質問

新日本プロレス ワールドタッグリーグ 12月4日の神戸サンボーホール大会と12月5日の京都市武道センター大会のどちらに行くか悩んでます。
神戸は1試合目 川人対外道 2試合目 ヨシタツ ビリー・ガン 金光対SANADA EVIL BUSHI 3試合目 真壁 本間 デビッド・フィンレー対柴田 永田 タイガーマスク 4試合目 YOSHI-HASHI 石井 後藤 オカダ・カズチカ対 BONESOLIER チェーズ・オーエンズ バッドラック・ファレ ケニー・オメガ 5試合目 ヘナーレ 中西対内藤 X 6試合目 ハンソン レイモンド・ロウ対ブライアン・ブレイカー リーランド・レイス 7試合目 天山 小島対高橋 ハングマン・ページ 8試合目 棚橋 ジュース・ロビンソン対タマ・トンガ タンガ・ロア 京都は1試合目 金光対リーランド・レイス 2試合目 ハンソン レイモンド・ロウ 対デビッド・フィンレー ブライアン・ブレイカー 3試合目天山 小島 中西 ヘナーレ対 タマ・トンガ タンガ・ロア 高橋 ハングマン・ページ 4試合目 棚橋 ジュース・ロビンソン タイガーマスク対内藤 X BUSHI 5試合目 真壁 本間対バッドラック・ファレ BONESOLIER 6試合目 SANADA EVIL 対ケニー・オメガ チェーズ・オーエンズ 7試合目 オカダ・カズチカ YOSHI-HASHI対ヨシタツ ビリー・ガン 8試合目 柴田 永田対後藤 石井 どちらがいいでしょうか？

みんなが知りたい質問

磯釣り ロット選択 現在宇崎日清Ｖ2 1.5を使用しています。
これより下の番手でと思っています たまにトーナメントも出る予定です リールは競技を使ています。
もう少し軽く感じ胴に入るタイプを購入したいと考えています 穂先が壊れにくいのが良いです 候補は16トーナメント（競技含む）1.25 持った感じ軽く感じた 弾Ｘ4 タイプ0か1 持ったことなし アテンダーⅡ 1.25 持った感じ持てそう アドバイスお願いします

みんなが知りたい質問

シグナスX (国内2型 xc125)について、 訳あってECUリセットをしたいのですが この型も、5分以上バッテリーを外したあとに キーオン3秒→キーオフ3秒を3セット その後にアイドリング これでECUリセットができるのでしょうか？ 分かる方いらっしゃいましたら、お願いいたします。

みんなが知りたい質問

CATEYE VERO WIRELESS+ CC-VT210Wについての質問です。
質問1. 電池がなくなってしまったので電池交換したのですが、この機種は総合距離は引き継ぎ出来ない仕様なのでしょうか？ 総合距離が消えてしまって、少し悲しくなりました・・・。
質問2. CATEYEのサイトに接続できなくて困っています。
タイヤサイズについてです。
設定でタイヤサイズを求められました。
現在使用しているタイヤなのですが 25-622（28ｘ1.00-700ｘ25ｃ）と書かれています。
モードの設定で26→700ｃ→27→205【】→16→18→20→22→24→26とあります。
上記のタイヤだと700ｃに設定すれば大丈夫なのでしょうか？ 205【】はどのようなタイヤサイズのときに設定するのでしょうか？ 説明書のタイヤ円周ガイドにある（例）14ｘ1.50や650ｘ20ｃ、29ｘ2.3の場合ですかね？その場合横にあるL（ｃｍ）を入力すれば大丈夫ってことでしょうか？ 質問ばかりですみません。
調べていて疑問に思ったのでどなたかお答え頂けると嬉しいです。

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次のラバー(フォア面)について迷っています。
僕は、中学２年・中級のカットマンです。
次のラバーを、 ・Ｖｉｃｔａｓ Ｖ＞０１ Ｓｔｉｆｆ(現在使用) ・ヤサカ ラクザ７ソフト ・ヤサカ ラクザＸソフト の中から、ど れにしようか悩んでいます。
そこで、３つのラバーの ・カットの切れ味 ・カットの安定性 ・サーブの切れ味 ・攻撃の安定性 ・台上のやりやすさ について、比較しながら教えて頂きたいです。
全てについてでなくても構いません。
たくさんの回答よろしくお願い致します！

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バス釣りについて質問です！ メガバスのF2.1/2-66X7 ザ シャッディングXで ゲーリーワーム&メガバスワームを投げたいのですけど、以下のワームは投げれますか？ ノーシンカー (4イン チ グラブ、4〜5インチカットテール、4インチ ヤマセンコー、ファットイカ、イカ4インチFS) ジグヘッド2g〜2.3g (メガバス、ジャミラ) 回答お願いします！

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基本情報技術者過去問題 平成21年秋期 午後問12 casl2(アセンブラ)で、5行目がわかりません。
adda gr1,gr4について、アドレスにアドレスを足すならわかるのですが、ビット数を16で割ったものを足していて、まともな値が入らない気がします。
pが運よく16の倍数なら謎の整数が足されるだけで済みますが、16以下の場合はアドレスに小数が足される事態に陥ると思われます。
解釈を間違えているもしくは抜けている部分を教えてください。
回覧ありがとうございます。
https://www.fe-siken.com/kakomon/21_aki/pm12.html 回答がありました。
↓ 問題冊子の「アセンブラ言語の仕様」のとおりです。
シフト演算命令 SRL r,adr [,x] は指定したビット数だけ左又は右にシフトする命令です。
「小数が足される」という仕様ではありません。
結構初歩的なところでつまづいているようですので、ネットで断片的に学ぶのではなく初心者向けの図書を読むことをお勧めします。
補足します。
srlが小数を生じさせ、addaで小数を足していると解釈しています。

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カーオーディオのアンプに詳しい方、宜しくお願いします。
今の仕様が、ベッドユニットからアルパインのチャンネルディバイダーからツイーター（カロ2chアンプ） ミッドバス（アルパイン2chアンプ） サブウーハー（アルパイン2chアンプブリッチ）のマルチ仕様となってます。
ちなみに、パッシブネットワークは持ってません。
この度、システム変更でカロRS‐A70X（4chアンプ）を譲って頂きました。
4chアンプは、2chアンプを2台を纏めただけと前に、聞いたような気がしました。
4chアンプにツイーターとミッドバスのそれぞれの違う周波数を入力しても差し支えないのでしょうか？ 三台積んで有るアンプが二台になると、トランクのスペース的にも電力的にも助かります。
ちなみに、今はツイーター用のアンプが故障して使えない情態になってます。
4chアンプをブリッチにして2chにすれば再生は出来ますが、出来れば車に積むアンプは、二台の方が望ましい限りです。
（サブウーハーのアンプは、仕方がないですね） どなたか解る方が居ましたら、宜しくお願い致します。

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8月7日 ヤクルト7X-6阪神 この試合どう思いましたか？ よくも悪くも比屋根の日。
登板間隔の空いた秋吉はこんなもの。
2失点の藤川の回跨ぎってどうなの。
打線はよく粘ったが…。
などなど。

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8月9日 中日2X-1ヤクルト この試合どう思いましたか？ 打線低調なれど、投手陣の粘りのおかげもあってサヨナラ。
久しぶりにビシエドにやられた。
などなど。

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高2男子サウスポーです。
今、ラバーをフォア面にラクザxソフトを貼っており、ラケットはルデアックパワーです。
バック面のラバーで悩んでいます。
自分はチキータを多用したいと考えています。
ですが、ラケットが重く、チキータが打ちづらいです。
また、自分はフォアドライブを中心に中陣からラリーでポイントをするタイプです。
また、バックの強打も多用しています。
このようなことを考慮した上で、どのようなラバーがバック面に適しているでしょうか。
お願いします。

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車、フロント交換について。
タント(カスタムではありません)2代目(l375s、グレードX)に乗っています。
Xリミテッドだったかもです。
タントGスペシャルのフロントが気に入ったのですがあちらに交換するということなど はできないのでしょうか？

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自転車タイヤサイズ27×1 3/8 は27×1 1/2に合いますか？ 27×1 1/2がないのですが又は殆どないのですが、27×1 3/8 で合いますか。
あと、 タイヤには27×1 1/2 40-630 タイヤチューブには 28ｘ1 3/8-1 1/2 1.20mm と書いてあるのですが 自転車の情報ではタイヤ２７と書いてある。
27ｘ？ それとも28ｘ？ チューブのサイズは違うのですか。
28ｘ1 3/8-1 1/2 このサイズでないとダメですか。

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ロックフィッシュのロッドについて ロングベイトロッドを買おうと思うんですがアドバイスお願いします。
北海道住みです。
候補はアブのソルティーSXSC-802X-BB-KRとSXSC-902MMH-KRです。
主に 漁港、磯で使おうと思っています。
漁港はテトラ上からロックします。
時期になったらヒラメもベイトロッドでやりたいのでロングロッド探してます。
予算は2万くらいなので、おすすめあったら教えてください。
よろしくお願いします。

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12バイオマスターv2について教えてください！ ローター部分にx-shipとありますが13バイオマスターswの色違いなのでしょうか？それとも10バイオマスターswの色違いなのでしょうか？

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お尋ねします。
私、現在アッタス６☆「６s」と「７s」のシャフトをピンG30LSテック10,5に差して使っていますが、同じピンのスプーン「ツア80シャフト」の方が少し飛ぶか同じくらいの飛距離(230～240y)です。
このデータからいけば、ドライバーは260～270yは出て良いのではないかと思いますが、ドライバーのシャフトをXにするか、ヘッドを９度にするか、はたまた、65g程度でトルクを2°台のロートルクにするか迷っています。
何方かよい意見をお願いします。
ちなみにアイアン#９の飛距離は135yです。

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クロスバイクについて。
RITEWAY SHEPHERD IRON 2x9速 11.3kg 650C クロモリフレーム を2台目にと近くのショップで中古なんですが1万円で購入したのですが、コスパ等どうなんですかね？ RITEWAYっていうメーカーはそれなりに有名でしょうか？店長いわく新品で購入したらクロスバイクにしたら結構高いと言われて、知りたくなり投稿しました。
乗ってみた感じはロードバイクに負けないくらいスピードが出て良い感じです。
いっそうの事ドロップ化したいくらいです（＾▽＾笑） やはりカスタムするなら何処から手をつけますか？ ロードに続きクロスも余り詳しくないのですが、ご回答の程宜しくお願いします。

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ディーラーの営業の担当者がむかつきます。
① 契約後、必要書類（すぐに準備できるもの）をすぐに自宅に送ると言いつつ、１週間待ってもまだ来ないから、こちらから電話すると、病気で休んでいました、と言う言い分。
謝ることもなし。
普通、病気で休むなら他の人に伝え、手配をするのが常識じゃないでしょうか。
ディーラーのすぐというのは、１週間とかそれ以降掛かるものなのでしょうか。
② メールでやり取りをしていて、「X日にご連絡致します」、と言いつつ X日になっても連絡なし。
自分からX日に連絡すると言ったのなら、X日に連絡するのが普通なのではないでしょうか。
単なる愚痴ですが、ディーラーの営業マンの対応はこのような感じが普通ですか？ 何百万もする車を買ったのに気分が悪いです。