陸上短距離100mについて質問です。 小学3年生の頃から陸上を続けていて、今中1なんですが、昔から100mを本気で走ると

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陸上短距離100mについて質問です。 小学3年生の頃から陸上を続けていて、今中1なんですが、昔から100mを本気で走ると、なぜか腰(背中)が前に倒れてかっこ悪い走りになってしまっています。 直したいんですがなかなか直りません。 これでも記録は伸びていて、先生が言うには、 「記録が伸びている間はフォームを無理にかえずに、記録を伸ばすことだけに集中しろ」 と言われました。 でも僕なりには直した方がかっこよく、速くなりそうな気がするんです。 これはフォームを直した方が良いでしょうか。もし直すのであれば直し方など教えてください。 宜しくお願いします。

現在陸上部です 二人組になって、 走る方にゴム製のものを腰に巻いて、もう1人にそのゴムを引っ張ってもらいます。50メートルほど奥に行ってもらいます。 そしたて、腰を巻いている方の人が クラウチングスタートして普通に走るだけです。 ゴムで、引っ張られているので、 あまり、力まずに猫背を治すことが出来ます。 説明が下手なのであまり上手に言えません。ごめんなさい。 良かったら参考にしてください。 私もこれを3ヶ月間必死に続けたら、 綺麗に治りました。

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この質問「陸上短距離100mについて質問です。 小学3年生の頃から陸上を続けていて、今中1なんですが、昔から100mを本気で走ると、なぜか腰(背中)が前に倒れてかっこ悪い走りになってしまっています。 直したいんですがなかなか直りません。 これでも記録は伸びていて、先生が言うには、 「記録が伸びている間はフォームを無理にかえずに、記録を伸ばすことだけに集中しろ」 と言われました。 でも僕なりには直した方がかっこよく、速くなりそうな気がするんです。 これはフォームを直した方が良いでしょうか。もし直すのであれば直し方など教えてください。 宜しくお願いします。」に答えてみる

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