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水泳のskpsのやり方についてよくブログ等でskpsという文字を目にします。スイム・キック・プル・スイムということは

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からの質問

水泳のskpsのやり方についてよくブログ等でskpsという文字を目にします。スイム・キック・プル・スイムということはわかるのですが、ビート板を使うかなどの詳しいやり方が分からず、動画も探しましたが、見つけることができませんでした。どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら、ご教示願えますでしょうか。宜しくお願いします。

個々の詳細は、自由です。それぞれ、スイム、キック、プルに関わる練習と大まかにとらえればいいでしょう。また練習には、強化とフォーム補正の双方が必要です。あなたが練習をするにあたって、その目的によって内容が変わります。キックでも、板の有無だけではなく、ドリルも含めてやることは、多岐にわたります。あなたの練習のテーマ次第です。

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